Samsung Health Update 2026: नींद, हार्ट और फिटनेस पर रखेगा नजर, Samsung Health में आए कई नए फीचर्स

Samsung ने अपने लोकप्रिय हेल्थ ट्रैकिंग ऐप Samsung Health के लिए बड़ा अपडेट रोलआउट करना शुरू कर दिया है। नए अपडेट के साथ यूजर्स को कई एडवांस हेल्थ और फिटनेस फीचर्स मिलने वाले हैं, जो उनकी नींद, हार्ट हेल्थ और फिटनेस लेवल को पहले से अधिक सटीक तरीके से ट्रैक करेंगे। हालांकि कंपनी ने इन फीचर्स को 8 जून से जारी करने का वादा किया था, लेकिन अब धीरे-धीरे यह अपडेट यूजर्स तक पहुंचना शुरू हो गया है।

Samsung Health में आया नया Vitals फीचर

इस अपडेट का सबसे खास फीचर Vitals है। यह फीचर रात के समय यूजर्स के शरीर से जुड़े महत्वपूर्ण बायोमेट्रिक डेटा का विश्लेषण करता है। Vitals फीचर हार्ट रेट, हार्ट रेट वेरिएबिलिटी (HRV), रेस्पिरेटरी रेट, स्किन टेम्परेचर और ब्लड ऑक्सीजन लेवल को मॉनिटर करता है। यदि शरीर के सामान्य पैटर्न में कोई असामान्य बदलाव दिखाई देता है, तो यह फीचर यूजर को अलर्ट भी भेजता है, जिससे समय रहते स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की पहचान की जा सकती है।

Heart Health Score से मिलेगी दिल की सेहत की जानकारी

Samsung Health के नए अपडेट में Heart Health Score फीचर भी जोड़ा गया है। यह फीचर नींद, तनाव, एक्टिविटी लेवल और बॉडी कंपोजिशन के आधार पर यूजर का दैनिक हेल्थ स्कोर तैयार करता है। इससे यूजर्स को यह समझने में मदद मिलेगी कि उनकी लाइफस्टाइल उनके हृदय स्वास्थ्य को किस तरह प्रभावित कर रही है।

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Daily Cardio Load करेगा एक्सरसाइज का विश्लेषण

नया Daily Cardio Load फीचर एक्सरसाइज के दौरान दिल पर पड़ने वाले दबाव (Cardiovascular Strain) को ट्रैक करता है। यह यूजर की ट्रेनिंग क्षमता और रिकवरी टाइम का विश्लेषण कर सही वर्कआउट और आराम का सुझाव देता है। यह फीचर खासतौर पर फिटनेस और स्पोर्ट्स एक्टिविटी में रुचि रखने वाले लोगों के लिए बेहद उपयोगी साबित हो सकता है।

Fitness Index से मिलेगी फिटनेस रिपोर्ट

Samsung Health अपडेट में Fitness Index फीचर भी शामिल किया गया है। यह हार्ट रेट, VO2 Max और डेली स्टेप काउंट के आधार पर यूजर की फिटनेस का आकलन करता है। इस फीचर के जरिए यूजर्स अपनी फिटनेस प्रोग्रेस को बेहतर तरीके से मॉनिटर कर सकेंगे और हेल्थ गोल्स हासिल करने में मदद मिलेगी।

One UI 9.0 यूजर्स को पहले मिलेगा अपडेट

रिपोर्ट्स के मुताबिक Samsung Health का नया वर्जन 7.00.0.107 फिलहाल One UI 9.0 पर चलने वाले डिवाइसों के लिए जारी किया जा रहा है। वर्तमान में One UI 9.0 केवल Galaxy S26 सीरीज के बीटा यूजर्स के लिए उपलब्ध है।

Galaxy Watch 9 में भी मिलेंगे नए फीचर्स

Samsung ने पुष्टि की है कि ये नए हेल्थ फीचर्स अगली पीढ़ी की Galaxy Watch में भी देखने को मिलेंगे। माना जा रहा है कि कंपनी आगामी Galaxy Watch 9 और Galaxy Watch 9 Classic को 22 जुलाई को आयोजित होने वाले Galaxy Unpacked Event में लॉन्च कर सकती है।

नए अपडेट के साथ Samsung Health अब केवल एक फिटनेस ऐप नहीं बल्कि एक एडवांस हेल्थ मॉनिटरिंग प्लेटफॉर्म बनता जा रहा है, जो यूजर्स को उनकी सेहत के बारे में अधिक गहराई से जानकारी देने में सक्षम होगा।