Nautapa 2026: 25 मई से शुरू होगा नौतपा, 9 दिनों तक पड़ेगी भीषण गर्मी; जानें धार्मिक महत्व, तिथियां और बचाव के उपाय

May 18, 2026 Tanu Chandrakar

Nautapa 2026: धर्म और ज्योतिष के अनुसार, वर्ष 2026 में नौतपा (Nautapa 2026) की शुरुआत 25 मई से होने जा रही है। इस दिन सूर्य देव Rohini Nakshatra में प्रवेश करेंगे। मान्यता है कि इसके बाद लगातार 9 दिनों तक गर्मी अपने चरम पर रहती है। इस अवधि को कृषि, मौसम और धार्मिक दृष्टि से बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है।

नौतपा 2026 कब से कब तक रहेगा?

शुरुआत: 25 मई 2026
समापन: 2 जून 2026
अवधि: 9 दिन

इन नौ दिनों के दौरान सूर्य की किरणों का प्रभाव अधिक तीव्र माना जाता है, जिससे तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है।

नौतपा क्या होता है?

जब सूर्य रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करता है, तब अगले नौ दिनों की अवधि को नौतपा कहा जाता है। पारंपरिक मान्यताओं के अनुसार इस समय पड़ने वाली गर्मी मानसून के स्वरूप और कृषि पर प्रभाव डालती है।

धार्मिक महत्व और पुराणों में उल्लेख

Vishnu Purana में सृष्टि चक्र और प्रकृति के परिवर्तनों का वर्णन मिलता है। हालांकि नौतपा को लेकर कई धार्मिक व्याख्याएं लोकप्रिय हैं, इन्हें आस्था के संदर्भ में देखा जाता है। वैज्ञानिक रूप से यह मौसम और सूर्य की स्थिति से जुड़ा प्राकृतिक चक्र है।

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नौतपा में क्या करें?

प्रतिदिन सूर्य देव को तांबे के लोटे से जल अर्पित करें।
Aditya Hridaya Stotra का पाठ करें।
सत्तू, शरबत, जल, फल और पंखे का दान करें।
अधिक से अधिक पानी पिएं।
हल्का और सात्विक भोजन करें।
धूप में निकलते समय सिर ढककर रखें।

नौतपा में क्या न करें?

बासी भोजन से बचें।
अत्यधिक मसालेदार और तामसिक भोजन कम करें।
दोपहर की तेज धूप में अनावश्यक बाहर न निकलें।
शरीर में पानी की कमी न होने दें।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह

नौतपा के दौरान कई क्षेत्रों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक पहुंच सकता है। गर्मी से बचाव के लिए:

ORS, नींबू पानी और नारियल पानी लें।
ढीले और हल्के रंग के कपड़े पहनें।
बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें।

कृषि और मौसम के लिहाज से महत्व

पारंपरिक मान्यता है कि यदि नौतपा के दौरान अच्छी गर्मी पड़ती है तो आगे चलकर वर्षा का संतुलन बेहतर हो सकता है। हालांकि वास्तविक मानसून कई वैश्विक और क्षेत्रीय मौसम कारकों पर निर्भर करता है।

निष्कर्ष

नौतपा 2026 की शुरुआत 25 मई से होगी और 2 जून तक चलेगा। यह समय धार्मिक आस्था के साथ-साथ भीषण गर्मी के लिए भी जाना जाता है। इस दौरान सूर्य उपासना, दान और स्वास्थ्य सावधानियों का विशेष महत्व माना जाता है।