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Coconut Water Risks: सेहत के लिए लाभकारी माने जाने वाले नारियल पानी का सेवन तभी सुरक्षित है जब इसे सही

पेट के बल सोने से हो सकते हैं गंभीर नुकसान, जानें स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव और सुधारने के उपाय

Health news: पेट के बल सोने की आदत शुरुआत में भले ही आरामदायक लगे, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक

नई दिल्ली: हमारा लिवर शरीर का सबसे महत्वपूर्ण लेकिन अक्सर नजरअंदाज किया जाने वाला अंग है। यह पाचन में मदद

Health: चना और मुनक्का को आयुर्वेद और पारंपरिक भारतीय खानपान में बेहद फायदेमंद माना गया है। खासकर सुबह खाली पेट

नई दिल्ली: अस्थमा के मरीज अक्सर इस दुविधा में रहते हैं कि क्या वे वर्कआउट कर सकते हैं। इसका सीधा

Health: डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों को अपने खानपान को लेकर काफी सतर्क रहना पड़ता है। खासकर आलू जैसी स्टार्च और

नई दिल्ली: अगर आप भी फिट और हेल्दी रहना चाहते हैं तो केवल एक्सरसाइज़ ही नहीं, सुबह जल्दी वॉक करना